Za naszym oknem pojawiają się oznaki nadchodzącej zimy – ochłodzenie, plucha, pierwsze przymrozki. A wraz z nimi rosną szanse na to, że nasza odporność może nie poradzić sobie z bakteriami i wirusami. Wtedy na pomoc przychodzi dieta. O tym, jak prawidłowo się odżywiać, aby wzmocnić naszą odporność i uniknąć przeziębienia, a także o faktach i mitach związanych z odżywianiem, gdy zmorzy nas choroba, mówi Agnieszka Piskała, Specjalista ds. żywienia firmy Nestlé Polska S.A.

Jesień zaskoczyła nas przedwczesną zimą...tak, tak parę dni temu mieliśmy okazję doświadczyć przedwczesnej zimy dlatego warto pomyśleć też o tym, w powinniśmy się ubierać zimą.